Abliefern, wenn's drauf ankommt...

Für den persönlichen und sportlichen Erfolg ist es wichtig, auch unter schwierigen äußeren Bedingungen leistungsfähig zu bleiben. 

 

Ich helfe Menschen dabei abzuliefern, wenn es drauf ankommt. Egal ob jemand Prüfling, Vortragsredner, Pilot oder Spitzensportler ist.

 

Ziel meiner Arbeit ist es dir als Sportler/in bewusst zu machen, welchen Einfluss deine Gedanken auf dein Leben haben, deine emotionale Störfaktoren  zu reduzieren und deine Konzentration, Produktivität und Spitzenleistung zu steigern.

 

So wirst du vom Trainings- zum Wettkampfweltmeister.

 

Du lernst, wie du

 

# mentale Stärke zum Abrufen deiner Höchstleistung entwickelst

# besser mit Rückschlägen nach einer Verletzung umgehst

# wie du deinen Fokus im Wettkampf behältst

# wie du Leistungsblockaden löst

# dich schnell entspannen kannst 

# leichter in den FLOW kommst und

# mehr Freude am Sport hast.

Nach dem Coachingprozess und dem Auflösen von emotionalem und körperlichem Stress, trainieren wir mental deine Handlungsabläufe. Ganz gezielt über verschiedenste Visualisierungs- und Vorstellungstechniken: 

to do as if, replay, preplay, inside, outside, assoziiert, dissoziiert,...

 

Das klingt jetzt komplizierter als es ist. Doch es ist ganz einfach. 

 

"Wenn es nicht einfach geht, geht's einfach nicht. Also mach es einfach und mach es einfach.“


Für welche Sportarten eignet sich Mentaltraining?

kurz gesagt - für alle... wie zum Beispiel:


Motorsport | Reitsport | Fußball | Handball | Basketball | Volleyball | Tennis | Tischtennis | Golf | Schießen | Kampfsport | Klettern | Wintersport | Radsport | Tanzen

Coaching

Ich bin:

Dein Coach. Dein Sparringspartner. 

Dein Fahrlehrer für den Kopf.

Ziele

Wir definieren deine Ziele und verankern sie mit mentalen Tools in deinem Unterbewusstsein.

Erfolg

Die Fokussierung auf deine Stärken bringt die entscheidenden Vorteile auf deinem Weg zum Erfolg.



 

 

 

Kooperationspartner im #Profisport ist KOMPASS-MENTORING aus Remscheid