ERFOLG BEGINNT IM KOPF, MIT UNSEREN GEDANKEN!

UND IN UNSEREM HERZ, MIT UNSEREN GEFÜHLEN!

© Bildnachweis: iStock.com/sekulicn
© Bildnachweis: iStock.com/sekulicn

Was wir denken und fühlen entscheidet maßgeblich darüber wie unser Leben in der Zukunft aussieht.

Unsere Gedanken und Emotionen haben ganz massiven Einfluss auf unsere Glaubenssätze und damit auf unsere Entscheidungen, unser Verhalten, unsere Persönlichkeit und unsere Erfahrungen. 

 

Mentales Coaching und Training bietet wertvolle Unterstützung auf deinem Weg,

weil es dir hilft mentale und emotionale Blockaden zu beseitigen und deine Einstellung und deine Ressourcen zu stärken.

 

 Lerne wie du deine Selbstwirksamkeit und dein Selbstvertrauen erhöhen, deine Gedanken managen und deine Fähigkeiten dich und deine Potentiale voll auszuschöpfen und zielgerichtet einsetzen kannst. 

 

Mentales Coaching für Führungskräfte, Profisportler und Privatpersonen.



Bewusstsein

Unser Bewusstsein ist wie ein riesiger Eisberg im Meer. 

Der größte Teil liegt dabei bekanntlich im Verborgenen.

Doch ganz genau dort, also im Unbewussten, werden über 95 % unserer Gedanken, Gefühle und

unseres Verhaltens gesteuert.

Gedanken

Jeden Tag denken wir rund 60.000 Gedanken. 

Davon sind etwa 25 % negativ, 72 % flüchtig und lediglich 3 % positiv. Erschreckend ist allerdings, dass rund 95% unserer Gedanken jeden Tag immer wieder dieselben sind. Stell dir vor, was möglich ist, wenn du deine Gedanken ganz bewusst ein Stückchen ändern würdest.

 

Gefühle

Kennst du unsere Primaremotionen? Das sind Ärger, Ekel, Verachtung, Interesse, Liebe, Freude, Schuld, Angst, Trauer, Scham, Stolz und Überraschung.

Wusstes du, dass hinter jeder Emotion ein Bedürfnis steckt. Vielleicht ist es verletzt. Emotionen sind die Sprache unserer Bedürfnisse: Unangenehme Gefühle sind Hinweise auf unerfüllte Bedürfnisse, angenehme Gefühle sind Hinweis auf erfüllte Bedürfnisse.



 

Ich bin Dein Coach. Dein Sparringspartner. Dein Fahrlehrer für den Kopf. 

 

Ruf mich jetzt gerne an oder schreib mir eine E-Mail, damit wir einen Termin für ein 15-minütiges kostenloses Vorgespräch vereinbaren können:

 

017617633330 oder cl@drive-your-life.de 

 

Ich freue mich auf dich!


Christian Lottermann


 

 

COACHINGS FINDEN IN DER PRAXIS

ODER ONLINE VIA ZOOM / FACETIME STATT.