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Workshops

Profitiere von mentalem Training und pädagogisch-psychologischen Inhalten
für  Dein Team und Dich

"Nichts verändert sich, bis wir uns selbst verändern...und plötzlich ändert sich alles." 
unbekannter Verfasser

Ich bin Dein Experte für emotionale Intelligenz. In meinen Vorträgen, Trainings und Workshops geht es immer um das Zusammenspiel von Gedanken und Gefühlen auf unser Verhalten. Meine Trainings sind übrigens stets individuell und maßgeschneidert sowohl auf das Team und seinen Bedürfnisse als auch auf die Anforderungen des Unternehmens ausgerichtet.

Christian Lottermann bei einem Vortrag

1 - 2 Tage

EQ vor IQ
Einstellung vor Fähigkeit

Vom Einfluss unsere Gedanken und Gefühlen auf unser Verhalten

Emotionale Intelligenz verbessern - Sich selbst gut einschätzen - Gefühle, Bedürfnisse, Ziele und Motive für sein eigenes Tun kennen und schätzen lernen

Christian Lottermann macht einen großen symbolischen Schritt zwischen zwei Balken

1 - 2 Tage

Heroes Journey

Entwicklungs- und Veränderungsprozesse erkennen, verstehen und begleiten. Anhand des strukturgebenden Elements der Heldenreise nach Joseph Campbell (Professor für Literaturgeschichte) geht es um die innere und äußere Entwicklung, die den Weg beschreibt, wie wir zu denen werden, die wir vom Wesen her sind.

Christian Lottermann sitzend mit Licht von hinten

2 Tage

Mimikresonanz

Wissenschaftliche Studien zeigen, dass Gefühle von anderen zu erkennen und passend damit umzugehen die Schlüsselfähigkeit für beruflichen und privaten Erfolg ist. Ebenso für eine glückliche Partnerschaft und den Zusammenhalt in der Familie und im Team. Lerne die unbewussten Gesichtsbewegungen bei deinem Gegenüber zu lesen, um ihn oder sie besser verstehen zu können.

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Christian Lottermann veranschaulicht etwas mit einem Band bei einem Team Training

1 - 2 Tage

Teamtraining &
Mitarbeitercoaching

In diesem Baustein geht es darum, den Teamgeist zu festigen, Zusammenarbeit optimieren Motivation stärken Vertrauen aufbauen Identität bilden

Christian Lottermann bei einer Coaching-Übung

2 Tage

emTrace  für Gruppen

Vom Einfluss unsere Gedanken und Gefühlen auf unser Verhalten

Emotionale Intelligenz verbessern - Sich selbst gut einschätzen - Gefühle, Bedürfnisse, Ziele und Motive für sein eigenes Tun kennen und schätzen lernen

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Bild einer Coaching-Übung zum Thema Werte und Aufstellung

1 - 2 Tage

Auftrittsängste
Lampenfieber
Prüfungsängste

Abliefern, wenn's drauf ankommt. Verkaufsgespräche, Vorstellungsgespräche, Sprechen vor Mitarbeitern und Kunden. All das kann stressig sein und emotional blockieren. Hier geht es um alles, was Du von einem Mental-coach und ehem. aktiven Fahrlehrer über Stress, Ängste und Blockaden für Dein Business lernen kannst.

Christian Lottermann sitzt nachdenklich vor einem Laptop

1 - 2 Tage

Konfliktmanagement-training

Lerne, wie Du bestehende Konflikte bewältigen, notwendige Konflikte proaktiv lösen und unsinnige und überflüssige Konflikte vorbeugen kannst. Genau das ist das Ziel dieser Einheit. 

Christian Lottermann lächeln im Gespräch mit einer Klientin

1 - 4 Tage

Kommunikationstraining

Lerne Tipps und Tools kennen, mit denen Du im Gespräch überzeugen und zu begeistern kannst, authentisch bleibst, Sicherheit gewinnst und damit souverän durch Gespräche führst.

Christian Lottermann kniend bei einer Meditationsübung

1 - 2 Tage, bis zu 10 Wochen

Achtsamkeits- und Resilienztraining

Achtsamkeit ist in aller Munde. Aber irgendwie auch manchmal etwas ausgelutscht. Leider. Dabei ist es so spannend und so unglaublich, welche Wahrnehmungsfähigkeiten wir entwickeln, stärken bzw. zurückerlangen können. 

Christian Lottermann veranschaulicht etwas mit einem Band bei einem Team-Training

4 - 20 Tage

emTrace  Integratives Emotionscoaching

Gerne führe ich meine Ausbildungen zum emTrace Emotionscoach auch als firmenexklusive Veranstaltung durch. Alle Infos zu emTrace finden sie hier.

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“Klarheit, Fokus und Vertrauen. Das habe ich gewonnen. Ich freue mich auf die Zukunft. Meine Zukunft."

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Dein                                       

Christian Lottermann in geschriebener Schrift
Christian Lottermann sitzend im Gespräch
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